Hi,

ich trainiere seit Anfang Januar diesen Jahres (ich weiss ist noch nicht lang) und wollte mal die ersten Vorher - Nachher Fotos posten werde diesen Tread alle 2 monate mal aktualisieren.


Zu meinen Daten:

Alter: 21
Gewicht: Vorher 60 jetzt 73
Tagliches Training (2 Std) im 3er split.

Habe in der Zeit eine 6 Wochen Kreatin Kur gemacht. Ansonsten nur gefressen!

Ich weiss ich kann nicht posen aber kommt auch noch! wo noch nix ist ist auch noch nix zu posen