kann man schon gar nicht als studio bezeichnen.. also ohne bank würde man vllt. noch klar kommen (durch dips..) aber keine langhantel und keine kurzhantel -.-

ich trainieren ausschließlich mit diesen sachen..

also, wenn du´s vernünftig anpacken willst, wechsle das studio oder kaufe dir etwas für´s homegym (so hab ichs gemacht)..