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Thema: Ist mein abgeänderter WKM-Plan okay?

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30.01.2010, 15:49 #11
Stefan11

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19.01.2010

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276
Zitat von mf__

@stefan11

Wie lange trainierst du schon`?

seit 06

hab 1 jahr hometrain gemacht nur mit kurzhanteln und ab januar 07 richtig im gym
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