Wenn man jetzt mal alles ausser Acht lässt was hier gerade an meinen Sachen kritisiert wurde würde ich gerne wissen was genau an meiner Aufteilung der Woche so falsch ist?

Ist es nur die Tatsache, dass ich nicht alles trainiert habe sondern nur Bauch, Bizeps, Trizeps, Schultern und Brust und das somit nicht ausbalanciert ist (das was Schlankaffe geschrieben hat) oder ist das aus einem anderen Grund falsch wie ich trainiere?

Möchte ich nur eben wissen. Ich werde mich dann in den nächsten Tagen mal genauer zum Thema informieren.


Und am Rande: das ich mit den Kurzhanteln nicht sehr weit komme ist mir auch klar aber das was ich geschrieben habe kann ich damit ja trainieren (eventuell Beine durch Kniebeuge und Rückenübungen mit Kurzhanteln kann ich im Internet noch nachgucken)