Zitat Zitat von FitnessPro
Da würde ich euch nicht recht geben.
Es gibt Produkte die L-Carnitin enthalten. Dass L-Carnitine Fettsäuren dorthin transportiert und somit verhindert wird, dass Muskeln zur Energiegewinnung bei Ausdauertraining herangezogen werden, ist doch eigentlich bekannt oder?
Es gibt Produkte die neben dem L-Carnitine auch noch Guarana(koffein) und Grünteeextrakt enthalten. Zum Beispiel die Thermo Caps von Weider.
Eine bessere Kombi gibt es für mich nicht.
L-Carnitin transportiert nur die Fett-Säuren.

L-Carnitin kann die nicht freisetzen.

Nebenhoden bildet genuk Carnitin, orale Einnahme ist überflüssig.