Wie greifst du?

habe schon ein paar mal gelesen das der lat beim rudern im rel. engen UG mehr gefordert wird, kann ich allerdings aus eigener erfahrung nicht bestätigen.
ist mehr eine gefühls- und übungssache, nicht aus den armen, sondern gezielt aus dem rücken und eben auch dem lat zu ziehen.
wichtig ist auf jedenfall den oberkörper annähernd parallel zum boden zu neigen, bei aufrechterem stehen merk ich im lat gar nichts.