Erstmal danke für die Antwort.

Naja nen WKM Plan sieht ja in etwa so hier aus:

TE 1: Kniebeugen, Bankdrücken, LH-Rudern vorgebeugt mit Untergriff
TE 2: Kreuzheben, Lat-Ziehen zur Brust mit engem Griff / Untergriff,
(später dann Klimmzüge), Military Press

Für mich würde das dann heißen:

TE 1: Bankdrücken, Rudern auf der Bank/Bankziehen
TE 2: Klimmzüge, Millitary Press

...sieht ein bisschen leer aus