Wow...ich bewundere Leute, wie dich, die es so etwas großes geschafft haben. Soviel Disziplin und Durchhaltevermögen gilt es zu bewundern. Ich selber habe leider nicht so große Disziplin. Versuche seit mehr als einem Jahr 15 kg abzunehmen, aber es will einfach nicht klappen. Bei mir setzt auch zu oft der Jojo-Effekt ein.

Hast du auch Ausnahmetage gemacht, an denen du dir mal ne Auszeit gegönnt und z.B. Schokolade gegessen hast? Ich selber habe nämlich Probleme mit Heißhungerattacken und dem Durchhaltevermögen was Fitnessstudiobesuche angeht.

Lg, und noch mal Respekt, vor dem, was du geschafft hast. Kannst echt mächtig stolz auf dich sein.