Zitat Zitat von Kulijo
dann nimm doch ab solange bis man jeden muskel sieht! durchtrainiert oder mann ist noch keiner vom joggen geworden!
Das meine ich nicht das ist mein Ziel http://www.homorazzi.com/wp-content/...rs-workout.jpg
Neben Joggen mach ich ja Klimmzüge und andere Übungen nur dachte ich halt erstmal den Speck weg am Bauch
Und ein Mann wird man von alleine xDD

Mfg