Zitat Zitat von PhilippAlex
Soso und wie lange trainierst Du schon? Und wie haben sich Deine Daten entwickelt? Größe, Gewicht, Kraftwerte?

Hm na wohl auch so 10 Jahre. Kraftwerte... Kenne meine Anfangswerte wohl nicht mehr so. Ich sehe die Kraft auch eher als Mittel zum Zweck. Ich pendel so zwischen 95 und 100 kg auf 1,90. Bin eigentlich relativ zufrieden mit mir und meinem Körperbau. Und wenn ich bedenke, dass mein Bauchumfang schon 25- 30 cm größer war als heute, dann passt das eigentlich.