Reines Interesse, hauptsächlich, weil ich schon viel zu lange auf demselben Level rumeier, was zu 95% daran liegt, dass ich zu wenig esse (zu wenig sind momentan ~4000kcal ). Gleichzeitig will ich mich - aus den von dir aufgeführten Gründen - nicht durch einen festen Plan einengen oder nur Reis/Pute/Brokkoli essen, deswegen finde ich es interessant, wie es andere Leute handhaben, die ein vernünftiges Gewicht haben. Danke!