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Baum-Darstellung

  1. 03.05.2013, 15:23 #5
    Shooter29
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    Du könntest auch noch Cardio mit einbauen an einen trainingsfreien Tag,um den Hüftspeck entgegen zu wirken.
    Und eventuell das Training umstellen,aber dazu müßte man wissen wie lange Du nach diesen Prinzip trainierst.
    Geändert von Shooter29 (03.05.2013 um 15:25 Uhr)
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