naja ganz so drastisch ist es vielleicht nicht, man kann sich zb vormittags ohne carbs ernähren, dass sich dein körper darauf einstellt die Energie aus fetten zu ziehen und nachm Training carbs laden, allerdings macht es, wenn du so low mit den carbs gehen willst glaube ich eher sinn ne AD zu machen und kein Zwischending, aber wie der vorposter schon sagte, kannst auch mit highcarb fett abbauen, was nun muskelmasse sparender ist, da spalten sich ja die Meinungen