Also ich mach aus Mangel einer positiven Bankdrück-Bank (könnte ich zwar in der Multipresse machen, aber nein danke) nur FBD und hatte auch noch nie Probleme mit der Schulter. Präventiv trainiere ich aber eh drei mal die Woche die Rotatoren, damit da ja nichts passiert. Allerdings ist mein Arbeitsgewicht auch nicht der Rede wert, vielleicht liegt es auch daran.