Gestern beim Eishockey gewesen (als Zuschauer ) wäre von der Statur her auch eine Sportart für mich jau 4 Bierchen , 4 Bratwürste im Brötchen, ein paar Ziggis 4:3 haben die Baden Rhinos gewonnen, sehr gut aber ab heute beginnt wieder der Ernst des Lebens, Verzicht ist angesagt

Gewicht trocken 113,7 kg
Cardio Crosstrainer 12 km in 47:34
Pseudo-Dragonflags 10/10/7+3/6+4/6+4/6+4

Fast wieder müssen bei den Dragon-Flags, die Übung ist im PB`s-Stil einfach brutal. Aber geil jetzt erstmal 10 Wochen durchziehen, dann eine Woche Pause. Schönen Sonntag an alle.