Du hast in 6 Wochen 10 kg zugenommen oO...dann haben wir das Problem doch schon einmal: Du hast es mit der Massephase einfach vollkommen übertrieben!
Für einen Anfänger ist es realistisch, dass er ca. 0,5-1 kg Muskeln pro Monat aufbaut. Deshalb sollte man seine Kalorienaufnahme auch in etwas so wählen, dass man sich auf maximal 1 kg Körpergewichtszunahme pro Monat beschränkt.
Wenn du jedoch zu viel isst, dann wird all das, was der Körper zum Muskelaufbau nicht benötigt, natürlich schön in den Fettpolstern gespeichert.