Zitat Zitat von DasMaßallerDinge Beitrag anzeigen
Mein Hauptnahrungspool:
Lupinen, Reis, alle Arten von Linsen, Bohnen, Reismilch, Haferflocken, hier und da lactosefreier MQ, Obst, Gemüse etc.
Lass noch den MQ und alles ist gut. Auch durch eine kluge Kombination verschiedener pflanzlicher Proteine kommst du locker auf eine biologische Wertigkeit von über 100. Die Säuglinge unter uns werden sich noch früh genug wünschen es sich damals auch ein bisschen "komplizierter" gemacht zu haben. Spätestens mit Mitte 60 wenn sie beim Spaziergang mit dem Gehstock (falls sie dann nicht schon im E-Rolli sitzen) stolpern und sich direkt mal 5 Knochen brechen oder von anderen sogenannten Zivilisationskrankheiten geplagt sind und schon lange nur noch überleben anstatt zu leben.

Hier noch ein Link zum Mythos Milch: http://www.whitelies.org.uk/health-n...ilk-and-health