Was haltet ihr von veganen Eiweißpräparaten ?

[DasMaßallerDinge]

Wenn du dir die Tabelle ansiehst, wirst du erkennen, dass Obst unter "sauer" seinen Platz findet. Ich weiß, dass Milchprodukte genauso sauer sind. Deshalb stelle ich ja langsam alles um. Ich merke eben, dass es mir ohne Fleischkonsum besser geht. Sei es Placebo, ist mir egal. Meine Haut ist besser geworden, auch dadurch, dass ich Reis- und Kokosmilch, sowie lactosefreie Produkte zu mir nehme. Und nein, bin kein GA Fan, trzd müssen nicht alle deren Aussagen absolut schwachsinnig sein (der Großteil wohl schon). Habe ja im Endeffekt nach Studien in diese Richtung gesucht, die alle Aspekte berücksichtigen, nicht nur die BW, die kann aber keiner von euch liefern, nur Quellen. Und dort unterscheiden sich auch die Meinungen. Gibt im Internet viele Aussagen. Werde dann meine Suche nach Studien wohl allein fortsetzen.

Finde nicht, dass ich übertreibe, suche nur die bestmögliche (nicht ideale) Ernährung für mich. Dazu gehören für mich alle Sachen, wie BW, Säure-Base etc. Und nicht nur ein Punkt.


Lg