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Baum-Darstellung

  1. 08.07.2014, 23:42 #12
    Felix17
    Felix17 ist offline
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    08.07.2014
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    Tagesablauf

    Aufstehen 6:30 Frühstück: 80g Haferflocken, 15g Zucker, Milch
    Mittag: 14Uhr 2 Scheiben Vollkornbrot mit Pute
    training 16:30-18 Uhr
    18:30-19UhrAbend: 250 g Pute, 150g Nudeln
    über den Tag ca. 3L Wasser
    Trainieren: Wie viel mal die Woche wären Sinnvoll.Und was muss ich für einheiten machen?
    Generell was für ein Plan wäre bei mir Sinnvoll ?
    Geändert von Felix17 (08.07.2014 um 23:44 Uhr)
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