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Dass man nicht 24h/Tag Aminosäuren im Blut braucht, damit das "böse" katabole Hormon zuschlägt - das sollte seit IF und Kämpfer-Diät auch dem allerletzten klar sein! So schwarz und weiß funktioniert der Körper nicht. Er passt sich an wenn er nicht ständig mit Eiweiß gefütter wird, verbessert seine Effizienz und optimiert seinen Stoffwechsel, sodass zugeführtes Protein besser verwertet wird.
Der Körper hat 24 Stunden am Tag Aminos zur Verfügung außer man ist tot. Wenn der Körper 200gr Eiweiss braucht und ich esse 400gr Weizeneiweiß dann hat er mehr als 200 gr Eiweiss zur Verfügung. Der Körper kann bei verdautem Eiweiß nicht unterscheiden ob er Whey oder Weizenaminos vor sich hat sondern nimmt das was er braucht. Jetzt habe ich hier jahrelang erklärt das der Körper nicht so einfach funktioniert wie es sich die meisten hier vorstellen und jetzt muss ich mir das selber sagen lassen.