Viele hier bekommen das heben, was ja nun wirklich keine so komplizierte übung ist, aufgrund ihrer Unbeweglichkeit kaum vernünftig hin.
Aber nutzen auch die falschen Scheiben, sodass die Höhe nicht wirklich passt und heben barfuß oder in Socken, weil es ja "Hardcore " oder "professionell", cool oder sonstwas aussieht und es Arnold auch mal so gemacht hat.
Leute, bevor ihr irgendwas anwendet, was so manche erfolgreiche kraftsportler / BBer aus Erfahrung heraus anwenden, MUSS die Basis stimmen.