6 Monate mit dem selben Gewicht ist viel zu lang. Als Anfänger solltest du in der Lage sein, alle paar Einheiten das Gewicht zu erhöhen und dies auch tun. Sonst machst du keine Fortschritte und verschwendest deine Zeit.
Die Technik darf unter einer Gewichterhöhung niemals leiden. Sollte die Technik leiden(sofern bereits richtig erlernt), dann hast du entweder zu viel erhöht oder machst mit dem neuen Gewicht zu viele Wiederholungen.

zu A): der WKM Leitfaden beinhaltet nicht zu viele Rückenübungen
zu B) und C): Nein, die Rückenübungen gehören in den Plan und ich würde an deiner Stelle erstmal komplett aufs Training verzichten bis du beim Arzt(Orthopäde) warst und genaueres über deine Verletzung weißt. Wie lang die Schmerzen dauern kann dir keiner sagen, deswegen solltest du sofort nen Arzttermin ausmachen. Sie dauern auf jeden Fall schon zu lang.
zu D): ich würde die Übungen nicht verändern, der WKM Plan dient u.a. dazu Grundübungen korrekt zu erlernen. Eine Änderung würde ich erst in Erwägung ziehen, wenn du weißt was verletzt ist und mit Rücksprache mit deinem Arzt. Bis dahin wie schon gesagt, lass das Training komplett ruhen, denn die Schmerzen halten schon viel zu lange an.