Zitat Zitat von schweinenacken
und was für einen unterschied soll eine drehende stange da machen? wenn die griffkraft nicht ausreicht, ändert ein drehen der scheiben den zug ja nicht?!
ich geh mal davon aus, dass du das aufm avatar bist..u du stellst solche fragen?
Beim kreuzheben kann man die stange ab einem bestimmten gewicht nich mehr mit proniertem griff halten. U warum? Weil sich die stange anfängt zu drehen u somit aus den fingern gleitet/rollt..oder wie auch immer. Darum der kreuzgriff.
Bei ner kurzhantel wird das wohl nich anders sein, nur da kann man natürl keinen kreuzgriff anwenden, drum ist ein drehbarer griff von vorteil.. Die rede is nich von den max 40kgKH's, wie sie in den meisten m-buden die regel sind.
Es ist eine sache ne schwere stange halten zu können u ne andere wenn sie anfängt sich zu drehen..