Kann man Fussball mit Krafttraining kombinieren? Ich meine ob mann wenn man zB. mal ordnetlich Masse drauf hat immer noch die Spritzigkeit, Antittsstärke und Kondition beibehält wie sie beim Fussball voraussetzung ist? Ich wollte 3 mal die Woche Fussballtraining und 3-4 mal die Woche Krafttraining machen.
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