sorry, ich weiß zwar nicht ob das jetzt passt aber ich frag einfach mal.

Mein Trainingspartner ist nur auch schon seit gut 7 Monaten dabei und ich weiß das bei ihm das Creatin sicher was bringen würde.
Nur hab ich zu ihm gesagt das er erst das Creatin nehmen soll wenn er erst mal 2-3 Jahre auf dem Buckel hat... (ich hab es auch nicht früher genommen)

Da Ihr aber keine Einwände habt das unser Threadstarter hier auch schon Creatin nimmt, wollte ich mal fragen ob man jetzt doch 2-3 Jahre RHT machen soll und dann das RHT mit Creatin kompinieren oder kann ich ihm gleich sagen das er Creatin nehmen kann??

Wenn die Erklärung länger dauert oder so -- > PM danke


@Threadstarter
sorry, für Offtopic, finde es passte gerade sogut, zu deiner Leistung


gruß
-the ANIMAL- alias Krusch Lee