Klimmzüge und Dips sind auch Grundübungen...
Und man kann auch mehr als dreimal die Woche trainieren gehen, ja selbst mit einem GK-Plan, wenn man zb jeden zweiten Tag trainieren geht. Entscheident ist, wie der eigene Körper mit der Belastung umgeht.

Die Kombination Bankdrücken - Kreuzheben - Kniebeugen, halte ich bei einem Plan der nur aus diesen drei Übungen besteht nicht für optimal, da zu wenig für die Rückenbreite gemacht wird und dafür die Beinbelastung und die Rückentiefe überwiegt.

Sinnvoller wäre wohl:

Bankdrücken - Kniebeugen - vorgebeugtes Lh-Rudern
oder
Dips - Klimmzüge - Kniebeugen
oder
Bankdrücken - Kreuzheben mit starkem Beineinsatz - Klimmzüge
oder
...


Was das richtige erlernen der Übungsausführung angeht stimme ich natürlich zu, das hat oberste Priorität.