eine frage an die nahrungsexperten hier:

welcher reis ist am beste und warum? für normale sportler aber auch für wettkampfathleten.

1. polierter -
2. basmati -
3. klebe -
4. natur -
5. roter natur -
6. wild- REIS, usw...

ich kenn leute die sagen naturreis ist besser, die anderen wieder sagen ist egal.

ist der unterschied wirklich so gross?

danke für eure antworten

lg. dajana