Hallo
ich mache mir immer den Kochbeutelreis mit 125g Trockenreis.
Auf der Verpackung steht drauf das in 100 g Reis 78 g KH drin sind.
Im Beutel sind 125g Reis das würde heissen 109 g KH .
Wie verhält sich den der Verlust nach dem Kochen ?
Es geht nicht um das Gewicht sondern um die Nährwerte .

MFG