Homegym - Freie Übungen/Gewichteturm

**bruce,wayne** · 20.12.2008, 14:23

Bei deiner Anforderungsbeschreibung fällt mir das hier ein.
http://www.megafitness-shop.info/pro...Multibank.html

Kanns auch vernünftig beugen wg. Sicherungsablage und nicht so sperrig wie Rack. Noch ne Klimmzugstange dabei und ab gehts.

**axcel898** · 20.12.2008, 14:38

Ich konnte mir aus Platzgründen auch kein Rack in meine Studentenbude stellen.
Hab mich dann für eine Kombination aus Kniebeugenständer/Free Rack und einer soliden zusammenklappbaren Bank entschieden.
Dazu würde ich dir auch raten wenn ein Rack für dich nicht in Frage kommt.

siehe meinen Fred dazu:
http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=143906

**dontworry** · 20.12.2008, 18:21

Jo, also nen Rack wollte ich mir halt definitiv nicht holen, allerdings wäre es auch nicht schlecht ne Gelegenheit für Dips zu haben.

Kann man sich das auch irgendwie selber bauen oder wisst ihr ein Gerät das zum Bankdrücken + Ablage + Dips geeignet ist? Am besten stabil halt

mfg

**bruce,wayne** · 20.12.2008, 22:25

Zitat von dontworry
wisst ihr ein Gerät das zum Bankdrücken + Ablage + Dips geeignet ist? Am besten stabil halt

z.B:
http://www.megafitness-shop.info/pro...e7f018468027aa

**BurNy112** · 21.12.2008, 02:50

Mag jemand vllt mal kurz erklären, wie man was stabiles zusammen baut für ne langhantelablage (rack?) also um kniebeugen machen zu können....

**dontworry** · 21.12.2008, 13:19

Hey, habe jetz das Angebot hier gefunden: http://www.megafitness-shop.info/pro...e7f018468027aa

Die Station kommt mir sehr solide vor. Bank lässt sich verstellen und hat Dipstangen.
Außerdem dabei sind Langhantel, SZ-Stange + 95 kg Gewichte für 400€ ist doch eigtl nich schlecht oder?

Was haltet ihr davon?

mfg

**dontworry** · 21.12.2008, 14:53

haallllooo? sry für Doppelpost, aber ist wirklich wichtig. Würde wirklich gerne hören was ihr davon haltet .. Weihnachten naht und ich möchte dass das Ding so schnell wie möglich da ist.

mfg