Eure ziele 2009

[TurgayK]

macht eig keinen sinn, wenn man wirklich alle ziele aufzählen würde...

deshalb beschränke ich mich auf eins:

oberarmumfang von 45 cm bei gleichbleibendem kfa!

(hab momentan einen 42,5 oberarm... anfang 2008 waren es bis märz/april 40 cm ... bis schätzungsweise oktober 08 41 cm und wie gesagt... momentan sind es mindestens 42,5 cm. ich denke also, dass im kommenden 3ten jahr mindestens 2 cm zu schaffen sind und... wenn ich meine arme zu wachsen bringen kann, dann wächst auch alles andere (bis auf waden vllt :P ) )

[thaCandyman]

-48er Oberarm/Wade
-80er Oberschenkel
und natürlich mehr beugen, heben und drücken (je +25kg)