Bestimmte Dinge verstärken oder lösen Sodbrennen aus:
- Kaffee
- Zucker (süßes allgemein)
- säurehaltige Speisen/Getränke (Cola, Grapefruit, Obst etc.)
- rauchen
- zuviel und zu große Mengen auf einmal (lieber öfter und dafür weniger essen)
- zu wenig Flüssigkeit
- Marmelade, Senf und Ketchup verursachen auch starkes Sodbrennen !

uva.

Die Uraschen können vielfältig sein...Sodbrennen im allgemeinen ist aber leicht "wegzubekommen". Einfach mal gut ernähren und den Essplan durchchecken.