naja..denke der wird vorher auch nicht soo schlecht ausgschaut haben und ich möcht auch nicht wissen mit was der zugeknallt ist...wird ja sicher von zig Leuten überwacht und gecoacht...glaub dann kann das jeder...
sorry der ist doch nur definiert und an Masse fehlt es wenn der einen gescheiten Trainer hat und besonders auf die Ernährung achtet sollte das schon möglich sein. Man sollte sich nicht von den Bauchmuskel täuschen lassen , schau dir mal die Arme an (dünn) und die Beine möchte ich erst garnicht sehen.
ja kein Thema! meld dich im Studio an und lass dir nen Plan geben! Dann trink mindestens 2L Wasser am Tag und versuch dich fettarm zu ernähren.
Nach spätestens 6 Monaten siehst du so aus!
sorry der ist doch nur definiert und an Masse fehlt es wenn der einen gescheiten Trainer hat und besonders auf die Ernährung achtet sollte das schon möglich sein. Man sollte sich nicht von den Bauchmuskel täuschen lassen , schau dir mal die Arme an (dünn) und die Beine möchte ich erst garnicht sehen.
naja... klar hat er nicht die riesen masse, dennoch in nem halben jahr nicht möglich.
Ich sach mal für so n Dünnhans mit Bauchmuskeln braucht man nur Veranlagung zu haben und Fussball zu spielen.
Das andere Pic wurde von der mens Health gepimpt
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Zitat von Caesarrr
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