Seh ich auch so auf nen Nenner kommen wir 2 wohl nicht was ja auch nicht schlimm ist dafür sind wir ja hier drin das jeder seine meinung prei geben darf.

Mein Abschlusssatz ist:

Der beste muskelschutz ist Regelmässiges trainieren und alle 3-4 std Protein reich essen !!! Da helfen keine Caps oder Pulverchen ..