Hallo, immer wieder hab ich bei schweren Kniebeugen tagelang Probleme mit der Leiste. Hatte als Kind einen Wasserbruch. Geht die Belastung bei
der Beinpresse auch auf die Leiste oder nicht? Was soll ich dann für Übungen anstatt Kniebeugen und Kreuzheben für den unteren Rücken machen, die auch was bringen? Danke