Also ich hab die letzten zwei Trainingseinheiten 10,8,6 gemacht. Letzte Mal hatte ich nachm Aufstehen auch nen fetten Muskelkater, endlich mal wieder War wohl bei den 20 Wiederholungen immernoch zu schnell und unsauber!

Mal schauen, wie es morgen aussieht, die 2. Einheit habe ich nämlich heute Abend absolviert.
Bin guter Dinge=D