Zitat Zitat von BioKartoffel
Es ist eine Säure und du kommst damit scheinbar in die Übersäuerung. Folge = Sodbrennen. Allerdings kann es nicht nur vom R-Ala kommen, wird an deiner Ernährung noch zusätzlich liegen.
den pks-wert dieser Säure kannst du getrost in die Tonne schmeißen. Da würde jede Orange ein stärkeres Sodbrennen verursachen, laut deiner Argumentation.
Sodbrennen hat nix mit Übersäuerung zu tun, vielmehr damit, dass die Magensäure in die Speiseröhre gelangt, was wegen der Peristaltik u.a. normal nicht geht.


Laut Sandoz-Beipackzettel:
Nebenwirkungen:
gastrointestinale Beschwerden wie:
Übelkeit
Erbrechen
Magen-, Darmschmerzen
Diarrhö
In einer Fitnessfachzeitung las i mal, dass ALA vermehrt Sodbrennen verursachte und kenn das Phänomen auch von Bekannten, kann an ner zu hohen Dosis liegen oder auch an andrem. Habe speziell wegen Sodbrennen allerdings nix im Netz gefunden.