Ist mein abgeänderter WKM-Plan okay?

[imported_mf__]

Variante A: Ich mache bei jeder Übung nur 3 Sätze, dafür trainiere ich 3 mal pro Woche

!

Früher hatte ich ja immer das Gefühl, den Muskel nicht richtig zu fordern wenn ich nicht bei jedem Satz bis zum MV gehe. Aber das ist ja ohnehin Quatsch oder?

ja

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