Zitat Zitat von JDaniels
ich zitiere mal kurz aus dem abi pocket teacher sport seite 200 bis 201.
" Test übung:
mit geschlossenen beinen aus dem aufrechten stand mit maximaler kniebeugung in die tiefe hocke gehen, ohne dass sich die ferse vom boden abheben.

beurteilung:
heben sich die fersen vom boden ab oder fällt der proband nach hinten, ist die wadenmuskulatur verkürtzt."
dieser Test ist absolut unsinnig

macht das 1x mit vorgestreckten Armen (hier kann das Gleichgewicht aufgrund der Lastenverteilung gehalten werden) und
1x mit hinter dem Rücken verschrenkten Armen (hier fällt man i.d.R. bei nach 2/3 des Weges um (weil der sich veränderte Schwerpunkt nicht im Lot gehalten werden kann) -> im ersten Test würden dies die vorgestreckten Arme aber gewährleisten...

soll heißen, beim gleichen Probanden ist der Test einmal pos. und einmal negativ - ohne das irgendwas an der Wadenmuskul. (in dem Fall nur der soleus) gemacht worden ist.

Grund: durch die geschlossenen Beine hat das Becken gar keinen Platz physiologisch zu rotieren und damit das Körpergewicht zu zentralisieren.

Ein Rundrücken mit nach hinten verlagertem Schwerpunkt ist die Folge

also nehmt solche Sachen nicht wirklich erst. Will man wirklich die Wadenmuskul. testen - sollte man das auch nur im den entsprechenden Gelenken machen (Knie- und Sprunggelenk) - alles andere verwässert nur die Befundung!