ich möchte jetzt auch anfangen aber jeder sagt ich soll zunehmen doch wie?

***3asy*** · 08.03.2010, 21:13

Zitat von De Kaste

danke für deine antwort

wieviel kilo hattest du nach einem monat zugelegt

ca. 3 kilo bei niedrigem KFA...

**MrHardGainer** · 08.03.2010, 21:39

3 kilo?? in einem monat?? glaub ich nicht wie hoch ist denn dein kfa

**Daninjo** · 08.03.2010, 22:02

Zitat von MrHardGainer

3 kilo?? in einem monat?? glaub ich nicht

Anfangs sind die Wassereinlagerungen überdurchschnittlich groß. Ist ohne Weiteres möglich.

Lg Daninjo

**MrHardGainer** · 08.03.2010, 22:23

aso okay

**Daninjo** · 08.03.2010, 22:37

Ahso, zum Thema (habe nur die Überschrift gelesen): mehr essen.

Lg Daninjo

***alkmaster*** · 09.03.2010, 00:50

ich hab heut festgestellt, dass ich 3kg binnen einer woche zugenommen habe...und dabei bin ich noch ned bei meinen 5 mahlzeiten angekommen.

Thema: ich möchte jetzt auch anfangen aber jeder sagt ich soll zunehmen doch wie?