Also ich komme prima zurecht damit. Klar ist es super anstrengend, gehe auch immer bis ans Limit, also bis ich das Gewicht quasi kaum mehr bewegen kann (bzw. beim BD erzwungene) durch TWh usw. Gebe also wirklich Gas.
Auch im Vergleich zu den Trainingsplänen vorher die ich gemacht habe als Unwissender (4er splits) ist der 100x anstrengender.
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