Lustlosigkeit-Müdigkeit-Motivationslos

[Torgerz]

mir ging es so ähnlich wie dir, nur das meine pause doppelt so lange war wie bei dir. nachdem sich alles bei mir wieder geregelt hatte hab ich wieder ans eisen gefunden, ist aber auch erst sechs wochen her ... mit ernährung hat das aber nichts zu tun, das wird dir nicht helfen.
du mußt die motivation dazu haben wieder zu trainieren.
wenn du platt bist probiere mal die kombie green tee/koffein ... find ich gut

was kann einen denn vom eisen abhalten? außer vllt krebs/hirntumor

[Fread]

was kann einen denn vom eisen abhalten? außer vllt krebs/hirntumor

ich verstehs auch nicht. bin zwar auch erst zarte anderthalb jahre dabei, davon erst 2 monate richtig intensiv mit WKM, aber das einzige was mich davon abhält jeden tag ins studio zu rennen ist schule, arbeit und mein muskelkater

[Dolobra]

was kann einen denn vom eisen abhalten? außer vllt krebs/hirntumor

Ich trainier doch nicht mit dem Kopf!?
Billige Ausrede...#popcorn

[Hiroshige]

was kann einen denn vom eisen abhalten? außer vllt krebs/hirntumor

Luschi Ausrede.

Hab halt einfach keinen Bock bei dem Schulstreß (Seminararbeit, anyone? ) noch 2 Stunden einfach mit rumsitzen und warten zu vertrödeln.

So eine Luschi Einstellung. Es gab eine Zeit, da bin ich um 5:30 raus, um um 7:00 auf Arbeit zu sein, bis 18:00. Um 19:00 war ich daheim. Dann bin ich auf Training, und habe noch gelernt um mich weiterzubilden. Aufs Training bin ich natürlich einen weiten Weg mit dem Rad gefahren.
Auch in der Prüfungszeit in meinem Studium geh ich auf Training. Wo ein Wille, da ein Weg.

Kauf dir doch am besten eine Wii.

[ohne name]

Da:http://www.youtube.com/watch?v=iKwHUIqkhoo

Kriege jedesmal richtig lust zu trainieren,wenn ich mir seine kb videos reinziehe.


Morgen wieder ins train.

[Myrdak]

ja klar ... peters videos sind so super das sie schon fast wieder demotivierend sind

aber ich hoffe du trainierst dann wenigsten auch nach dem gleichen "system" wie er

[ohne name]

ja klar ... peters videos sind so super das sie schon fast wieder demotivierend sind

aber ich hoffe du trainierst dann wenigsten auch nach dem gleichen "system" wie er

Seit 3 wochen bd/kb und kh x20,nach pitt.
Bin zufrieden.Es geht voran und mein körper weiß jetzt endlich genau,was er mit dem überschuss anzufangen hat,außer es einfach mal für den fall der fälle enizubunkern.
Rest wird normal,mit 2~3 sätze bearbeitet,zieht aber ganz schön nach.

PS
Von 180x20 bin aber noch ein gutes stück enfernt.

[wotan71]

Selbst wenn ich mal keine Lust habe,gehe ich trotzdem zum Training
Habe die Tasche immer im Auto,so dass ich nach der Arbeit direkt ins Studio gehen kann.
Wenn der dicke ***** erstmal zuhause auf dem Sofa hängt,wirds bei mir auch schwierig,hehe.....

[Freak123]

Da:http://www.youtube.com/watch?v=iKwHUIqkhoo

Kriege jedesmal richtig lust zu trainieren,wenn ich mir seine kb videos reinziehe.


Morgen wieder ins train.

Leider hab ich meine KB heute schon erledigt für die Woche.

[GeeKillor]

Beschließ einfach fest an einem Tag wieder zu gehen und fühl das gute Gefühl von Eisen in deinen Fingern und die gute Dosis Endorphine die nach der Trainingsabstinenz deinen Körper umso stärker durchströmen, danach wirst du wieder automatisch motiviert sein!

Ansonsten sind natürlich BB Videos auch sehr motivierend!