BB-Literatur für Anfänger?

[bobby3092]

Einfach nix von Flavio Simonetti & Co. kaufen

[stiglitz2]

Das Buch vom Schwarzenegger hatte ich schon mal aber das war mir zu lang und da war auch zu viel drin was man nicht braucht. Mir geht es darum einfach zu wissen was heute so der Stand der Wissenschaft ist wie man trainieren sollte. Wieviele Sätze und wie oft und so weiter. Oder gibt es keinen wirklichen Stand der Wissenschaft und stattdessen nur verschiedene Lager und Philosophien und man muss selbst testen und tüfteln? Ich habe nämlich nicht die Zeit und auch nicht die Lust regelmäßig neuste Forschungsergebnisse zu lesen und Artikel rauszusuchen. Da vergeht dann auch der Spaß an der Sache.