Dips/Frontdrücken problem

[Zaphod Beeblebrox]

habe ich mir auch shcon überlegt,aber wird beim kh schulterdrücken denn die brust genug belastet?
Eigentlich qwürde ja Flach und in der nächsten te schrägbank drücken mehr sinn machen oder?

Frontdrücken im SItzen ist sehr gut, da der Rücken abgestützt wird. Natürlich muss die Hantel VOR dem Kopf geführt werden, sonst ist es schlecht für die SChultern.
Ich trainiere seit Neusetem im Sitzen mit KHs, wunderbar.
Du kannst aber auch zwischenzeitlich Schrägbankdrücken machen, das geht halt deutlich mehr in die Brust als in die SChultern.

[Vfl Pittbull]

ist die neigung von 80° der lehne okm?