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Hybrid-Darstellung

  1. 19.05.2011, 21:15 #1
    Moneky
    Moneky ist offline
    75-kg-Experte/in Avatar von Moneky
    Registriert seit
    26.02.2011
    Beiträge
    269
    Wo hat er denn gesagt weniger trainieren? Er meinte nur das ein gankkörperplan oder ein 2er split besser für dich wären (dem schliess ich mich auch an)
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  2. 19.05.2011, 21:29 #2
    heavymetalpayback
    heavymetalpayback ist offline
    Discopumper/in Avatar von heavymetalpayback
    Registriert seit
    09.06.2010
    Beiträge
    158
    "die aufteilung ist von tamer galal"

    falls du dir die videos von dem angeguckt hast - bitte alles wieder vergessen. die sind kompletter müll!
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