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Hybrid-Darstellung

  1. #1
    Forum Spezialist/in Avatar von simme
    Registriert seit
    18.10.2010
    Beiträge
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    Nimm doch einfach diese(n) Gainer

  2. #2
    Discopumper/in
    Registriert seit
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    Beiträge
    166
    Ich würde das von Deiner Ernährung abhängig machen. Je nach dem was Du am Tag isst, reicht Dir vielleicht für die Nacht ein 6 Komp. Protein. Kannst Du Dich über Tag schlecht ernähren solltest Du es mit Whey oder Aminosäuren kombinieren. In jedem Fall musst Du es ausprobieren.

    Der Horst

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