Irgs. Das sind für mich Good Mornings mit zu viel Beinarbeit. Du triffst damit ja fast nur deinen unteren Rücken. Dein Oberkörper soll beinahe senkrecht sein und bleiben.
Oberkörper sollte möglichst aufrecht bleiben. Baust du überhaupt die Spannung auf?
Und warum lässt du die Knie nicht nach vorne kommen? Wenn diese nicht nach vorne gehen, kannst du die Oberkörpervorneigung garnicht verhindern, die bei dir entsteht.
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