Hmm naja mit der Wölbung muss ich mich wohl abfinden..
Der letze Arzt bei dem ich zur Kontrolle war hat gesagt ich soll den Verband sofort abnehmen und meinte auf Nachfrage ich kann wieder mit Gewichten trainieren soweit ich halt keine schmerzen hab..
Nun ja bissl schmerzen wären mir egal, aber ich hab angst dass ich beim bankdrücken usw. mit das Gelenk noch weiterauseinander reiße..
Normal sollte man ja bei ner Zerrung 6 wochen nicht belasten..
Was würdet ihr tun? Blöd nur dass fast bei jeder Übung im Oberkörperbereich die Schulter iwie involviert ist..
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