Welche Reihenfolge denn?

Ein 3-er Split ist ja noch aufwändiger als ein 2-er Split. Muss dann noch öfter trainieren+hin und her fahren. Überlege, ob ich 2x Gankörpertraining+ 1 Tag Grundübungen oder dergleichen. Bräuchte trotzdem noch eine Reihenfolge beim ganzen Körper...