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AW: Unzufrieden mit Figur (weiblich)
Ich finde das zwar sehr proportional, aber wenn du mehr Hüfte willst, dann solltest du vor allem tiefe Kniebeugen machen bis zum umfallen. Dazu noch Kreuzheben und das wird
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Citius, altius, fortius
AW: Unzufrieden mit Figur (weiblich)
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Flex Leser
AW: Unzufrieden mit Figur (weiblich)
hab's mal zu den anfängern verschoben.....
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