Ich mach gerne 1 Min Intervalle mit 30 Sek. Pause. Haut schon ganz ordentlich rein (wenn mans richtig macht und nicht wie die kleinen Mädels aufm Pausenhof).
Ich mach gerne 1 Min Intervalle mit 30 Sek. Pause. Haut schon ganz ordentlich rein (wenn mans richtig macht und nicht wie die kleinen Mädels aufm Pausenhof).
habe grosse erfahrung im gummitwist ja klar geht nur im intervall ..20minuten ohne pause wäre geil aber nicht machbar
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Zitat von Tiger91
ja klar geht nur im intervall ..20minuten ohne pause wäre geil aber nicht machbar
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